Mit ihrem Hintergrund in Pilates, Bikram, Vinyasa und Massage bringt diese Lehrerin eine vielseitige und fundierte Perspektive auf Bewegung und Wohlbefinden mit. Im Jahr 2003, während sie in Hongkong lebte und arbeitete, führten ein hoher Lebensrhythmus und eine Knieverletzung zu einer persönlichen Suche nach Unterstützung und innerer Balance. Yoga wurde dabei schnell zu einem wichtigen Anker – körperlich fordernd, zugleich klärend und stärkend auf mentaler Ebene.
Diese Erfahrung prägt bis heute ihren Unterricht: getragen von Resilienz, Körperbewusstsein und einer achtsamen Praxis. Ihre Ausbildung vertiefte sie im Laufe der Jahre unter anderem durch das Bikram Yoga College of India Teacher Training auf Hawaii im Jahr 2007, gefolgt von der Sivananda Teacher Training in Madurai, Indien, sowie Inferno Hot Pilates auf Mallorca. Teilnehmende dürfen geführte Einheiten erwarten, die Disziplin und Feingefühl verbinden und gleichermaßen Kraft, Regeneration und innere Ausrichtung in den Fokus stellen.