Medine Simmons
Beschreibung
Biography
Medines Yogaweg begann bereits in ihrer Jugend, als ein einfacher Hinweis einer Lehrerin – den Kiefer zu entspannen – eine tiefe innere Veränderung auslöste. Von da an wurde Yoga zu einem verlässlichen Begleiter in ihrem Leben.
Während des Studiums und in ihrer Zeit als Bankerin bot ihr Yoga einen stillen Rückzugsort: einen Raum zum Durchatmen, zum Wiederverbinden und zum Abstand gewinnen vom Druck des Berufsalltags. Nach mehr als zehn Jahren eigener Praxis absolvierte sie Anfang der 2000er-Jahre ihre Yogalehrerausbildung in Melbourne. Auch wenn die lokale Szene stark von Leistung und Fortschritt geprägt war, fühlte sich Medine besonders von den Prenatal Mamas angesprochen – einer Gemeinschaft, die Sanftheit und Stärke vereinte.
Später legte sie nach der Geburt ihres Kindes eine Unterrichtspause ein, um ihre eigene Praxis zu vertiefen und sich in Yoga Nidra, Prenatal Yoga und Postnatal Yoga weiterzubilden. Diese Phase wurde zu einem erdenden und zugleich weitenden Abschnitt ihres Weges.
Als sich die Welt während COVID verlangsamte, zog Medine mit ihrem Sohn von Melbourne in die Northern Rivers und fand dort Free Flow Yoga. Seitdem unterrichtet sie mit großer Freude und trägt zur Gemeinschaft in Murwillumbah bei.
2025 wurde Medine Miteigentümerin von Free Flow und gestaltet seither gemeinsam mit Gopali einen Ort für Gesundheit, Verbindung und Lebendigkeit.
Specializations
- Yoga
- Yoga Nidra
- Prenatal Yoga
- Postnatal Yoga