Seit 2014 ist ihre eigene Yogapraxis ein verlässlicher Begleiter in ihrem Leben. Was als persönliche Reise der Selbsterforschung begann, entwickelte sich Schritt für Schritt zu einer Berufung: Yoga weiterzugeben und seine transformierende Wirkung mit anderen zu teilen. Als engagierte Ashtanga-Yoga-Praktizierende reiste sie nach Mysore in Indien, um am Sharath Yoga Centre (SYC) und bei KPJAYI zu trainieren. Diese Erfahrungen prägten ihr Verständnis von Disziplin, Hingabe und der traditionellen Mysore-Methode nachhaltig.
Sie ist eine von Yoga Alliance zertifizierte Lehrerin und verfügt über die Qualifikationen RYT 200 Hatha Vinyasa sowie 50H Yin Yoga. Ihr Unterricht verbindet Kraft, Leichtigkeit und Ruhe auf ausgewogene Weise. Ergänzend zu ihrer Yogaausbildung ist sie Reiki Master und studiert derzeit Ayurveda unter der Anleitung ihres Lehrers in Indien. So betrachtet sie Praxis stets aus einer ganzheitlichen und integrativen Perspektive.
Ihre Klassen sind geerdet, achtsam und zugänglich, mit besonderem Fokus auf Atem, Regulation des Nervensystems und Körperwahrnehmung. Ob dynamischer Flow oder eine ruhigere, introspektive Einheit – ihr Anliegen ist es, einen sicheren und unterstützenden Raum zu schaffen. Dort können Teilnehmende wieder bei sich ankommen, auf ihren Körper hören und innere Balance finden. Sie unterrichtet mit Dankbarkeit, Bescheidenheit und dem aufrichtigen Wunsch, andere auf ihrem Weg des Wachstums, der Heilung und der Selbstreflexion zu begleiten.