Marilina De Matteis schöpft ihre Inspiration aus der wilden Schönheit der Algarve, wo Natur, Bewegung und Stille in einem stetigen Kreislauf der Erneuerung zusammenwirken. Für sie sind Yoga und Surfen weit mehr als nur Praktiken – sie sind Wege, immer wieder in eine tiefe Verbindung mit dem Körper, dem Geist und dem eigenen Selbst zurückzufinden.
Als von der Yoga Alliance zertifizierte 200-Stunden-Lehrerin vermittelt Marilina die zeitlose Weisheit des Yoga in einer modernen, zugänglichen Sprache. So wird es leichter, die Praxis in den Alltag zu integrieren und ihre Wirkung nachhaltig zu erleben. Ihr Unterricht ist bodenständig, achtsam und einladend und unterstützt dabei, mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden zu entwickeln.
Ihr Schwerpunkt liegt auf: