Marija Siliūnienė
Beschreibung
Marija Siliūnienė ist eine zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin, die ihren Weg zur Praxis aus einem ebenso aktiven wie vielseitigen Leben gefunden hat. Als IT-Expertin und Fotografin entdeckte sie vor sieben Jahren im Yoga einen Ort der Ruhe und Klarheit. Zuvor war sie seit ihrer Kindheit im Outdoor-Tennis zuhause – Bewegung gehörte für sie also schon immer selbstverständlich dazu.
Mit der Zeit wurde Yoga für sie zu einem täglichen Ritual, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist berührt. Die Erfahrung von Stille, bewusstem Atmen und dem aufmerksamen Wahrnehmen dessen, was sich gut anfühlt, prägt bis heute ihre Sicht auf die Praxis. Sie schätzt besonders den Moment, in dem Gedanken ruhiger werden und innere Ausgeglichenheit spürbar wird.
In ihren Stunden legt Marija Wert auf anatomische Orientierung, eine präzise Analyse der Haltungen und darauf, mit einem tiefen Atemzug bewusst loszulassen. Ihre Ausbildung umfasst ein Vinyasa Yoga Teacher Training (200RYT), eine laufende Weiterbildung in Balance-Positionen (30RYT) sowie ein bald beginnendes zusätzliches 100RYT Yoga Teacher Training.