Meine Yogalehrerausbildung absolvierte ich an der renommierten "Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg" unter der Leitung von Barbara Nagel, stets streng nach den Richtlinien des BDY. Mein Unterricht verankert sich tief in der Tradition des Vini-Yoga, wie es von Sriram R., T.K.V. Desikachar und Sri Krichnamacharya gelehrt wird. Diese klare Konzeption priorisiert den schrittweisen Aufbau einer fundierten Praxis und passt jede Übung individuell auf die Bedürfnisse der Übenden an.
Nach meiner Ausbildung zur Schauspielerin in London sowie intensiver Tätigkeit im Bereich des Körpertheaters kehrte ich 1991 nach Bensheim zurück und widmete mich zunächst der Familie. Ab 2006 arbeitete ich als zertifizierte Pilates- und Rückenschultrainerin. Zahlreiche Weiterbildungen im Bereich der Entspannungstechniken sowie der Spiraldynamik führten mich schließlich zum Yoga. Diese Erfahrung entfachte in mir den unstillbaren Wunsch, mein Wissen durch eine fundierte Ausbildung zu vertiefen.
Endlich fand ich in der BDY-"Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg" das, wonach ich so lange gesucht hatte. Meine Mentorin Barbara Nagel überträgt ihr Wissen in einer langjährigen Tradition, die von Sriram R., TKV Desikachar und Sri Krishnamacharya geprägt ist. Ich bin tief bewegt, Teil dieser Tradition geworden zu sein, und freue mich darauf, dieses kostbare Wissen mit meinen Kursteilnehmenden zu teilen.
Yoga ist für mich der notwendige Ausgleich zu den anspruchsvollen Anforderungen des Alltags. Die angestrebte Balance zwischen Körper, Atem und Geist in gleichem Maße schenkt mir Kraft und Bewusstsein. So lerne ich achtsam mit mir selbst und meinem Umfeld umzugehen. Yoga ist ein Erfahrungsweg, der mich mit großer Gelassenheit und Vertrauen beschenkt.