Marcela Moreno unterrichtet Hatha Yoga und bringt dafür eine fundierte Ausbildung mit 500 Stunden sowie ihre Qualifikation und Zulassung als Psychologin und Pädagogin ein. Ergänzt wird ihr Ansatz durch Achtsamkeit, die sie mit viel Feingefühl in ihre Stunden einfließen lässt.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Einladung, wieder mit der Ruhe und dem Guten in Kontakt zu kommen, das bereits in jedem Menschen angelegt ist. Ihre Einheiten verbinden körperliche Praxis und innere Wahrnehmung auf natürliche Weise: kraftvolle Asanas werden mit dem Atem verknüpft, während stille Phasen dazu anregen, innezuhalten, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und feine Bewegungen von Geist und Gefühlslage zu beobachten.
Mit ihrer Erfahrung und ihrer sanften Begleitung schafft Marcela einen geschützten Raum, in dem Körper und ذهن?