Mit über 20 Jahren eigener Yogapraxis bringt Malika (E-RYT 500) nicht nur umfangreiche Erfahrung mit, sondern auch viel Feingefühl und eine tiefe Verbundenheit mit dem Thema Wohlbefinden. Ihr Weg hat sie über die Matte hinaus zu östlicher Medizin, Lightwork und Biodynamic Craniosacral Therapy geführt – Einflüsse, die ihre Begleitung in jeder Stunde bereichern.
Ihr Yin-Yoga-Ansatz basiert auf der Functional-Yin-Yoga-Methode von Paul Grilley. Zudem hat sie bei dessen Senior Lead Assistant Jo Phee sowie bei Joe Barnett gelernt. Aus all diesen Ausbildungen, Begegnungen und ihrer eigenen Lebenserfahrung entsteht eine Praxis, die zugleich achtsam, fundiert und intuitiv ist.
Malika lädt dazu ein, in die Stille einzutauchen, den Signalen des Körpers aufmerksam zu folgen und in der Ruhe neue Ebenen der Selbstwahrnehmung zu entdecken. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen auf der ganzen Welt in Räumen für Erkenntnis, Heilung und innere Verbindung.