Mit mehr als 20 Jahren Unterrichtserfahrung bringt diese Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Tiefe, Wärme und eine geerdete Präsenz in jede Stunde. Als langjährige Schülerin von Thich Nhat Hanh ist sie stark von seinen Lehren über Bewusstheit, Mitgefühl und ein intentioniertes Leben geprägt.
Ihr Unterricht lädt dazu ein, das Tempo zu verlangsamen, wieder bei sich selbst anzukommen und den Alltag aufmerksamer und bewusster zu gestalten. Neben ihrer Lehrtätigkeit geht sie gern in hügeligen Landschaften wandern und verbringt viel Zeit in der Natur – ein Ausdruck derselben Ruhe und Wertschätzung für den gegenwärtigen Moment, die auch ihre Arbeit prägen.
Sie lebt in West Sussex, Großbritannien, und bringt ihre kreative Seite zudem in ihre künstlerische Praxis ein. Ihr Unterrichtsstil ist ideal für alle, die einen achtsamen, sanften und authentischen Raum suchen, um Yoga, Achtsamkeit und innere Balance zu erfahren.