Mit ihrer fundierten Ausbildung bei Body Control Pilates im Jahr 2012 bringt Lottie Murphy viel Erfahrung in Gruppenstunden ebenso wie in Einzeltrainings mit. Als qualifizierte und geschätzte Pilates-Lehrerin gestaltet sie Einheiten, die aufbauend, abwechslungsreich und sorgfältig aufgebaut sind.
Ihr Unterricht verbindet Präzision mit Energie und schafft so Pilates-Stunden, die Freude machen und zugleich fordern. Teilnehmende dürfen sich auf dynamische Sequenzen freuen, die Konzentration, Kontrolle und ein bewussteres Körpergefühl fördern – eingebettet in ein unterstützendes und professionelles Umfeld.
Ob in der Gruppe oder im Eins-zu-eins-Setting: Lotties Unterrichtsstil motiviert und inspiriert dazu, Pilates neu zu erleben und die Wirksamkeit der Methode spürbar zu entdecken. Ihre Stunden sind eine ideale Wahl für alle, die ein Training suchen, das leicht zugänglich wirkt und doch intensiver ist, als es zunächst erscheint.