Lisa begann 2002 mit Bikram Yoga und entschied sich bereits im ersten Jahr für eine tägliche Praxis, die sie drei Jahre lang beibehielt, um in ihrem Körper ein stabiles Fundament aufzubauen. In dieser Zeit erlebte sie die vielfältigen positiven Wirkungen des Yoga und setzte ihren Weg der Heilung fort – unter anderem zur Unterstützung ihrer Rückenprobleme und ihrer diagnostizierten klinischen Depression. Bis heute praktiziert sie vier- bis fünfmal pro Woche.
Mit mehr als 30 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche arbeitete Lisa zunächst als Personal Trainerin für ein privates Unternehmen und unterrichtete in einigen exklusiven Country Clubs im Lower Mainland. Sie betreute Privatkund:innen und entwickelte Kurse für Clubmitglieder. Seit 2007, nach Abschluss ihrer Yogalehrerausbildung auf Hawaii, unterrichtet sie auch Yoga. Nach ihrer Rückkehr aus der Ausbildung ergänzte sie ihre tägliche Praxis drei Jahre lang um die Advanced-84-Asanas-Serie, zusätzlich zur regulären 90-Minuten-Klasse.
Lisa verfügt über Zertifizierungen in Bikram Yoga, Yin Yoga und Personal Training. Kürzlich absolvierte sie zudem ein Training bei Gabi Walters in Inferno Hot Pilates und plant, in naher Zukunft auch Inferno Hot Pilates Level 2 zu absolvieren.
Sie unterrichtet mit Liebe und Mitgefühl und wünscht sich stets, dass jede:r Schüler:in die bestmöglichen Ergebnisse erzielt. Zu ihren Lieblingshaltungen zählen Triangle, Standing Head to Knee und Rabbit – alles Asanas, die für sie einst unmöglich waren und bis heute eine Herausforderung bleiben.
„Ich würde allen Schülern sagen: Die Worte, die wir im Unterricht anbieten, sind nicht nur dazu da, körperliche Themen zu unterstützen; der Dialog ist auch ein Lied für die Seele. Wenn du mit dem Herzen zuhörst, wirst du deinen Frieden finden.“