Seit vier Jahren unterrichtet Lilly und hat ihre Ausbildung in drei Teacher-Programmen in Indien und Portugal absolviert. Ihre Stunden sind getragen von der tiefen Überzeugung, dass Yoga, Musik und Kunst heilige Wege sind, um in den gegenwärtigen Moment und ins Herz zurückzufinden. Jede Einheit verbindet Mantra-Singen, Meditation und Bewegung; die Praxis ist dabei so gestaltet, dass sie genau eine klare Absicht unterstützt: Sicherheit zu spüren, loszulassen und sich im eigenen Körper noch vollständiger anzukommen.
Lilly schloss drei Teacher Trainings ab und erhielt ihre spirituelle Schulung sowie Begleitung in Indien und Portugal. Diese beiden Orte prägten nicht nur ihre Praxis, sondern auch ihr Verständnis davon, wofür eine Praxis eigentlich da ist.
Für Lilly gehört Yoga neben Musik und Kunst zu einer heiligen Ausdrucksform — nicht als etwas, das man meistern muss, sondern als Weg, wieder im gegenwärtigen Moment und im Herzen anzukommen. Diese Haltung prägt alles, was sie anbietet. Ihre Stunden verbinden stets Mantra-Singen und Meditation mit Bewegung, nicht als Zusatz, sondern als ein gemeinsamer Ausdruck in verschiedenen Formen.
Die Bewegungen sind bewusst ruhig und ohne Eile angelegt. Hatha Vinyasa, Slow Flow und Yin Yoga laden dazu ein, langsamer zu werden, wahrzunehmen, was der Körper tatsächlich tut, und Leichtigkeit statt Anstrengung zu wählen. Ziel ist nicht, Druck zu machen, sondern genug Sicherheit zu schaffen, damit sich etwas weiten und lösen kann.
Nach vier Jahren Unterricht bringt Lilly ihre Haltung auf einen einzigen Satz: Allein durch das Atmen und das Sein genau so, wie du bist, machst du bereits alles richtig.