Lilas Verbindung zum Yoga begann 2012 mit einem tiefgreifenden spirituellen Erwachen, das sie auf einen sehr persönlichen Weg des Forschens und Wachsens führte. Auf der Suche nach der Quelle verbrachte sie Zeit in den Ashrams Nepals und vertiefte sich dort intensiv in die Meditationspraxis. Diese prägende Phase formte ihr Verständnis, dass echtes Wohlbefinden aus der Balance von Geist, Körper und Seele entsteht.
2014 folgte sie einer weiteren klaren inneren Stimme und lebte 2,5 Jahre lang off-grid an der Mayan Riviera. Dort widmete sie ihre Energie dem Aufbau eines Ökodorfes, das zu einem Treffpunkt für Yoga-Festivals, Workshops und Veranstaltungen wurde. Das Leben im Einklang mit der Natur und das gemeinsame Gestalten von Gemeinschaft prägten nachhaltig ihren Blick auf die Rolle von Yoga in der heutigen Welt.
Nach vielen Jahren engagierter Praxis begann sie 2021 ihren Weg als Lehrerin und absolvierte ihre grundlegende Yogaausbildung bei Annubuddha Lee. 2025 reiste sie für ein zweimonatiges Eintauchen in Ashtanga-Vinyasa mit Ram Negi nach Bali und vertiefte dabei ihre Fähigkeit, dynamische, atemgeführte Sequenzen zu gestalten. Ihre persönliche Praxis ist mit Freude in Umkehrhaltungen verwurzelt und wird durch Contortion, Akrobatik und Krafttraining bereichert – ein spielerischer, zugleich geerdeter Fokus auf Ausrichtung, Widerstandskraft und Ausdruck.