Lena Cole widmet sich seit vielen Jahren Yoga und weiteren ganzheitlichen Praktiken. Ihren ersten Teacher Training absolvierte sie auf Empfehlung ihrer eigenen Yogalehrerin – ein Schritt, der für sie den Beginn eines lebenslangen Weges des Lernens und Entdeckens markierte. Diese Entwicklung empfindet sie bis heute als Geschenk, das sie mit großer Freude weitergibt.
Seit 2020 unterrichtet sie regelmäßig in Präsenz und online und vertieft dabei fortlaufend ihr Verständnis für die körperlichen wie auch die philosophischen Seiten der Praxis. So verbindet sie fundiertes Wissen mit einer offenen, authentischen Lehrweise, die Raum für persönliche Entwicklung schafft.
2022 wurde Lena Teil des House of Om Online Teachers Team, wo sie Studierende dabei unterstützt und begleitet, ihren eigenen Unterrichtsstil zu finden und Yoga-Philosophie in den modernen Alltag zu integrieren. Auf diese Weise entsteht Inspiration, die weit über die Matte hinauswirkt.
Lena Cole ist Experienced Yoga Teacher mit 500 hrs Yoga Teacher Training (E-RYT 500).
