Lauren O'Neill
Beschreibung
Mit mehr als fünfzehn Jahren Erfahrung begleitet Lauren mit einer geerdeten, mitfühlenden Präsenz durch Yoga- und Achtsamkeitspraxis. Ihre Lehrweise ist geprägt von über 350 Weiterbildungsstunden in Yin- und traumasensiblen Ansätzen sowie einer YTT-Zertifizierung, die ihren reflektierten und ganzheitlichen Stil unterstützt.
Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin arbeitet Lauren als zertifizierter Life Coach und bezieht Internal Family Systems Therapy ein, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Welt achtsam und klar zu erkunden. Ihre Praxis als Kräuterexpertin verleiht ihren Sessions eine weitere Ebene; dabei fließen Ausbildungen in TCM und Ayurveda ebenso ein wie das Wissen um Pflanzenverbündete und energetische Zusammenhänge.
So entsteht ein einladender Raum für Heilung, Selbstwahrnehmung und tiefere Verbindung – für alle, die auf und neben der Matte mehr Balance und innere Klarheit suchen.