In Hawaii zu Hause, ist Lauren Brown eine E-RYT-500-zertifizierte Lehrerin mit mehr als fünfzehn Jahren Yogaerfahrung. Bereits 2010 begann sie während ihres Studiums an der DePaul University, Yoga und Tantra auch akademisch zu erforschen. Durch ihre Lehrtätigkeit an verschiedenen Orten der Welt unterstützt sie Menschen dabei, die tieferen und bedeutsameren Dimensionen des Yoga zu entdecken und ein authentischeres, erfüllteres Leben zu führen.
Besonders verbunden fühlt sie sich mit Yoga Nidra, Meditation und weiteren Formen der Stille, die ihrer Überzeugung nach das wahre Wesen des Daseins sichtbar machen können. 2018 lebte sie für eine Zeit als Nonne in der Theravada-buddhistischen Tradition – eine der spirituell prägendsten Erfahrungen ihres Lebens, die bis heute ihren Unterricht, ihre Praxis und ihren Alltag beeinflusst.
Abseits von Lehre und Meditation beschäftigt sich Lauren gern mit den indischen Epen sowie mit yogischen und tantrischen Quellentexten. Außerdem verbringt sie viel Zeit mit ihrem Hund und pflegt ihren Garten im üppigen hawaiianischen Dschungel.