Laura begegnete Yoga bereits als Teenager, doch erst 2009 wurde ihre Praxis zu einem festen und bewussten Bestandteil ihres Lebens. 2015 absolvierte sie ihre erste Yogalehrerausbildung bei The Yoga People und unterrichtet seither hauptberuflich in London. Dort leitet sie Workshops und Retreats in Großbritannien sowie international. 2022 übernahm sie zudem die Rolle als Inhaberin und Direktorin des Croydon Yoga Hub. Da sie seit fünf Jahren in Croydon lebt und in South London aufgewachsen ist, fühlt sie sich ihrer lokalen Gemeinschaft eng verbunden und freut sich, die positiven Wirkungen von Yoga vor Ort weiterzugeben.
Mit mehr als 1.200 Ausbildungsstunden in unterschiedlichen Yogastilen basiert ihr Unterricht auf einem klaren Bekenntnis zum kontinuierlichen Lernen. Durch die 300-Stunden-Ausbildung bei Kino MacGregor vertiefte sie ihr Wissen weiter und schärfte ihren Zugang zur Praxis. Laura verfügt außerdem über einen MSc in Consciousness, Spirituality, and Transpersonal Psychology mit Auszeichnung. Dieses Studium hat ihr Verständnis von Yoga als spirituellem Weg der Selbsterforschung nochmals erweitert.
Laura ist zertifizierte Sound-Healing-Praktikerin und besitzt ein von IPHM akkreditiertes Diploma auf Level 3. Sie begleitet tief entspannende Soundbaths mit Kristallklangschalen, Himalaya-Klangschalen, Gong und Koshi Chimes. Neben Yoga und Sound Healing trainiert sie seit über zehn Jahren Kampfsport und trägt den schwarzen Gürtel im Brazilian Jiu-Jitsu, das sie ebenfalls unterrichtet. Ihre dynamischen Klassen spiegeln diesen vielseitigen Hintergrund wider und laden dazu ein, fordernde Asanas zu erkunden und gleichzeitig die Verbindung zum eigenen Körper und inneren Selbst zu stärken. Laura versteht sich als lebenslange Schülerin des Yoga und teilt ihre Erkenntnisse mit derselben Neugier und Leidenschaft, die auch ihre eigene Praxis prägen.