Kristina Šliapikienė
Beschreibung
Yoga ist für diese Lehrerin weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist zu einem bewussten Lebensweg geworden. Ihr Zugang zur Yogawelt entstand aus dem Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen und im Alltag mehr innere Harmonie zu finden. Nach dem Erhalt ihres Teacher-Certificates vertieft Kristina Šliapikienė ihr Wissen kontinuierlich weiter und beschäftigt sich mit unterschiedlichen Yogarichtungen wie Hatha, Vinyasa, Yin sowie Atemübungen.
In ihren Stunden stehen Körperwahrnehmung und emotionale Achtsamkeit im Mittelpunkt. Sie lädt dazu ein, auf die eigene innere Stimme zu hören, Bewegungen ohne Anspannung auszuführen und über den Atem Ruhe zu finden. So entstehen Einheiten, die Raum für sich selbst schenken, den Körper entspannen, den Geist beruhigen und die Verbindung zum eigenen Inneren stärken.