Als gebürtige Berlinerin mit einem unstillbaren Drang, die Welt zu erkunden, fand ich meine Lebensmission bereits 1993. Der erste Schritt in eine Yogastunde entfesselte in mir eine tiefe, unverkennbare Zufriedenheit, die mich bis heute antreibt, mich vertieft mit diesem Wissen auseinanderzusetzen. Seit dem Jahr 2002 leite ich aus reiner Berufung Retreats und Gruppen. Ich verbinde meine zwei großen Leidenschaften – das Reisen, mein Studium im Tourismusbereich, und meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei der BDY von 1998 bis 2002 –, um an kraftvollen Orten nicht nur Asanas zu praktizieren, sondern auch eine Brücke zwischen Menschen und Landschaften zu schlagen.
Mein langjähriger Erfahrungsschatz in Einzel- und Gruppenarbeit, fundierte Kenntnisse in verschiedenen Yoga-Traditionen, medizinisch-anatomisches Hintergrundwissen und vor allem mein liebevoller Respekt vor der Einzigartigkeit jedes Einzelnen, schaffen einen Raum für Entspannung, Entwicklung und Heilung. Mit sanftem Yoga und viel Raum zum Wahrnehmen zeige ich Wege, die Wachstum und Balance auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene einladen. Das Herzstück ist stets die Verbindung zum Herzen und der liebevolle Blick nach innen und außen. Ich begleite jeden dort abzuholen, wo er oder sie gerade steht, ein Stück des Weges mitzugehen und Impulse zu geben – dies ist ein tiefes inneres Bedürfnis für mich.
Mein Sinn für Humor, gepaart mit dem Tiefgang, der aus meinen Lebenserfahrungen erwächst, sowie meine feinfühlige Fähigkeit, Räume zu schaffen, in denen sich das Herz öffnen kann, ermöglichen Begegnungen und Heilung auf tiefen Ebenen, stets begleitet von Leichtigkeit.
Ich habe eine große Liebe zur Natur und genieße es, auf meinen vielen Reisen besondere Kraftplätze kennenzulernen. Dort erfahre ich in besonderer Weise, dass alles, was wir benötigen, bereits DA ist. Ich praktiziere Yoga nicht nur in der Atmosphäre eines geschützten Raumes, sondern, wo es möglich ist, auch draußen inmitten der Natur.
In meine Arbeit fließen auch meine Freude am Tanz und andere Formen der Bewegung, Meditation sowie die Arbeit mit der Stimme und der Energie der Töne ein.
Neben Yoga biete ich Ganzheitlich Energetische Massagen und Coachings an. Diese unterstützen und ergänzen die Prozesse, die in der Gruppenarbeit angestoßen wurden, und sind auch eigenständig ein kostbarer Weg, um der inneren Stimme zu lauschen, die Sprache des Körpers besser zu verstehen sowie Impulse aus dem Unbewussten aufzunehmen. Ich begleite diese Prozesse, indem ich selbst leer bin und dem, was kommt, lausche, spüre und folge. Dadurch lässt sich ein Kontakt zu tiefen Schichten des Körpers und der Seele herstellen, und es geschieht, was sich in dem Moment zeigt. Meine vielseitigen Behandlungsmethoden bieten mir einen großen Spielraum bei der Behandlung.
Fließende, achtsame und bewusste Bewegungen im eigenen Atemrhythmus öffnen den Raum für Entspannung und intensive Erfahrung, sowie für die kostbaren Momente der Stille des Geistes.