Krisna ist Yogalehrer auf Bali und verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung in Hatha- und Yin-Yoga.
Sein Weg zum Yoga begann im Jahr 2005, als er die Praxis nutzte, um sich von Sportverletzungen zu erholen. Was zunächst als körperliche Rehabilitation gedacht war, entwickelte sich bald zu etwas viel Tieferem – und Yoga wurde fortan zu einem festen Mittelpunkt seines Lebens. Diese erste Erfahrung von Heilung durch Bewegung prägt bis heute seinen Unterricht.
Nach mehr als zwei Jahrzehnten im Ausland und auf Reisen rund um die Welt entschied sich Krisna für eine grundlegende Veränderung. Er verließ seine Position an der indonesischen Botschaft in Ecuador und reiste nach Rishikesh in Indien, um seine Praxis zu vertiefen und sein Wissen zu erweitern. Dieser Schritt veränderte sein Leben nachhaltig. Eingetaucht in eine der angesehensten Yoga-Traditionen der Welt, studierte er mit großer Hingabe, verfeinerte sein Verständnis und kehrte nach Bali zurück – mit einer Praxis, die sowohl technisch fundiert als auch sehr persönlich ist.
Zurück auf Bali unterrichtete er zunächst in Retreat-Zentren und Studios in ganz Ubud, bevor er Teil des Power of Now Oasis Teams in Sanur wurde, wo er seit mehr als zehn Jahren unterrichtet. In dieser Zeit hat er Hunderte von Schülern begleitet – vom absoluten Anfänger in der ersten Stunde bis hin zu erfahrenen Praktizierenden, die sich eine tiefere Erfahrung wünschen. Er ist E-RYT 500 bei Yoga Alliance und unterrichtet in unserer 200-Stunden-Yoga-Lehrer-Ausbildung Asana-Praxis und Ausrichtung, Unterrichtsmethodik, Yogaphilosophie und -geschichte sowie Hatha Yoga und Yin Yoga.
Als Hatha- und Yin-Yogalehrer auf Bali verbindet Krisna Balance, Atembewusstsein und präzise Ausrichtung zu einer stimmigen Praxis. Seine Hatha-Stunden sind klar strukturiert und detailorientiert, mit einem deutlichen Fokus auf Körperwahrnehmung, bewusste Bewegung und das Verständnis für die Funktionsweise des Körpers. In seinen Yin-Stunden entsteht Raum für Stille, Geduld und eine ruhigere Form der Aufmerksamkeit; die längeren Haltungen ermöglichen es, tiefere Ebenen von Körper und Geist zu erreichen.
Was Krisna besonders auszeichnet, ist seine Fähigkeit, selbst komplexe Ausrichtung verständlich und zugänglich zu vermitteln. Er unterrichtet nicht, um zu beeindrucken, sondern um Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper besser zu fühlen. Ob jemand sich von einer Verletzung erholt, mit Stress umgeht oder einfach eine verlässliche Praxis aufbauen möchte – seine Stunden holen die Teilnehmenden genau dort ab, wo sie stehen.
Für ihn ist Yoga ein Weg der Heilung, der Erdung und des authentischen Lebens. Diese Haltung zeigt sich in jeder Stunde, die er leitet – in seinen Anweisungen, im gewählten Tempo und in dem unterstützenden Raum, den er für seine Schüler schafft.
Yoga geht nicht darum, die Haltung zu perfektionieren. Es geht darum, sich durch die Praxis selbst besser zu verstehen.