Über Karen Soo
Karen Soo ist eine zertifizierte Qigong-Lehrerin mit mehr als 30 Jahren Erfahrung in Tai Chi und Qigong. Regelmäßig leitet sie Kurse, Workshops, Retreats und Gemeinschaftsveranstaltungen und vermittelt die wohltuenden Wirkungen dieser alten Praktiken an Menschen mit ganz unterschiedlichen Hintergründen. Karen hat Qigong in Schulen, Pflegeeinrichtungen, auf Festivals und in Unternehmen eingeführt und war außerdem bereits im Radio und im Fernsehen der BBC zu sehen. Ihre anmutige, kraftvolle und zugleich beruhigende Präsenz schafft einen tief unterstützenden Raum für Selbstheilung und Wandlung. Bis heute studiert sie bei führenden Lehrern auf der ganzen Welt, vertieft so ihre Praxis und inspiriert dabei andere.
Was ist Qigong?
Qigong, ausgesprochen „Tschi-Gong“, ist eine alte chinesische Heilkunst und ein System der Selbstkultivierung. Es verbindet Bewegung, Körperhaltung, Atemtechniken, Selbstmassage und Meditation. Durch die bewusste Arbeit mit Körper und Atem hilft Qigong dabei, neue Energie zu schenken und zugleich den Geist zu beruhigen. So entsteht ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Stabilität im Alltag. Obwohl diese Praxis auf eine jahrtausendealte Tradition zurückblickt, ist sie bis heute eine natürliche und zeitgemäße Wellness-Methode für die Anforderungen des modernen Lebens.
Schwerpunkt des Retreats
Während unserer gemeinsamen Zeit auf dem Retreat lernen und üben wir Shibashi Qigong. Die Bewegungen sind einfach, sanft und machen Freude beim Ausprobieren. Am Ende des Retreats nehmen Sie eine sehr wirkungsvolle Reihe von Qigong-Übungen mit, die Sie ein Leben lang unterstützen kann.
Stimmen von Teilnehmern
- „Karen verfügt über ein tiefes Verständnis der alten Heilkunst des Qigong und setzt sich mit großem Engagement dafür ein, ihr Wissen und ihre Begeisterung an ihre Schüler weiterzugeben. Ihre ruhige, geerdete und authentische Art wirkt bereits für sich heilend, und es ist eine Freude, mit ihr zu üben.“ — Pauline W. UK
- „Vielen Dank! Ich habe im Laufe vieler, vieler Jahre an zahlreichen Yoga- und Tai-Chi-Kursen teilgenommen, und Ihr Unterrichtsstil übertrifft alle Klassen, die ich je irgendwo besucht habe, bei Weitem! Sie machen alles so leicht verständlich und gut nachvollziehbar.“ — P.P. US
- „Danke, dass Sie mich mit einer wirklich wirksamen Methode ausgestattet haben, um in dieser Zeit Stress abzubauen und fit zu bleiben.“ — Carol G, UK
- „Qigong war bei meinen anhaltenden Rückenschmerzen wirksamer und nachhaltiger als alles, was ich bisher ausprobiert habe. Es macht Freude, es zu praktizieren.“ — Y. Ineson, UK
- „Ich fühlte mich nach Ihrem Kurs wirklich gestärkt und positiv, vielen Dank.“ — L. K, UK
- „Qigong war für mich von unschätzbarem Wert, um meine Angst zu bewältigen.“ — Ms N. S, UK
- „Qigong war ein wesentlicher Bestandteil meines Heilungswegs.“ — Ms B, UK
- „Karen Soo vermittelt Qigong und Tai Chi mit großer Wärme und spürbarer Begeisterung. Sie geht aufmerksam auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein und beantwortet jederzeit gern Fragen, wobei sie ihre vielen Jahre an Erfahrung und ihr fortlaufendes Lernen einbringt. Ich werde vielleicht nie so fließend und kontrolliert mit ihr mitbewegen können, aber wenn ich sie beobachte, sehe ich genau, wohin ich mich entwickeln kann.“ — David
