"Yoga ist für mich ein Tanz mit meinem eigenen Atem."
Ich bin Joana, 39 Jahre alt, eine passionierte Karatekämpferin, die sich nun ganz dem Yoga verschrieben hat. Was ursprünglich als harmloser Ausgleich zu meinem intensiven Wettkampftraining begann, entwickelte sich zur größten Liebesgeschichte meines Lebens.
Die Reise führte mich 2011 zum ersten Mal in ein Fitnessstudio, wo Yoga mir die perfekte Entspannung vor großen Turnieren bot. Doch erst 2018, als ich meine aktive Karriere im Karate beendete, reiste ich nach Indien. Dort vertiefte sich meine tiefe Verbundenheit mit dieser Praxis, und ich entschied mich, mich als zertifizierte Hatha- und Vinyasa-Lehrerin ausbilden zu lassen.
In meinem eigenen Retreat oder bei meinen Workshops lade ich Sie ein, Teil dieser Geschichte zu werden. Meine Unterrichtsstunden sind fließend, kraftvoll und herausfordernd, doch immer mit einem Hauch Humor und echtem Ehrgeiz. Bereiten Sie sich auf eine transformative Erfahrung vor, die Körper und Geist in Einklang bringt.