Jessica Cedar ist eine erfahrene Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Vinyasa, Yin und Hatha Yoga. Ihre langjährige Praxis und Unterrichtserfahrung in verschiedenen Ländern haben ihren Blick auf Yoga geprägt und ihr eine internationale, offene Perspektive gegeben. Heute lebt sie in Bali und verbindet dort ihre fundierte Yogapraxis mit ihrem Business-Hintergrund. Bewusst hat sie sich von einem Vollzeit-Karriereweg im Corporate-Bereich gelöst, um ein Leben zu gestalten, das sich stimmiger und erfüllter anfühlt.
Im Mittelpunkt ihres Unterrichts steht die Verbindung von Körper, Geist und Atem. Jessica vermittelt Yoga als Weg zu mehr Achtsamkeit auf der Matte und als wertvolle Unterstützung für den Alltag darüber hinaus. Ihre eigene Praxis vereint aktivierende Yang-Elemente mit beruhigenden Yin-Sequenzen und schafft so einen harmonischen, nachhaltigen Zugang zu Bewegung und Regeneration. Mit ihrer warmen, geerdeten Art lädt sie dazu ein, Kraft und Sanftheit gleichermaßen zu entdecken.
Erfahrene Vinyasa-, Yin- und Hatha-Yogalehrerin mit 500 Stunden Yogalehrer-Ausbildung (ERYT 500).
