Heilung entsteht in Beziehung – in einem Tempo, das das Nervensystem, die eigene Geschichte und das berücksichtigt, was im gegenwärtigen Moment gerade tragbar ist.
Ich bin traumaorientierte Therapeutin mit einer direkten, warmen und beziehungsnahen Arbeitsweise. Ich begegne meinen Klient:innen dort, wo sie stehen, und begleite Heilungsprozesse so, dass sie stimmig sind und sich mit ihrer gelebten Erfahrung verbinden lassen. Ich arbeite mit Menschen über die gesamte Lebensspanne hinweg, die unterschiedliche Formen von Trauma und chronischem Stress erlebt haben, darunter Missbrauch und Vernachlässigung, Verletzungen durch Verkehrsunfälle oder am Arbeitsplatz sowie belastende berufliche Kontexte wie bei Einsatzkräften und im Militärdienst. Im Laufe der Jahre habe ich außerdem spezialisierte Beratung und Outreach-Unterstützung für Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung (ASD), Alzheimer/Demenz und geistiger Behinderung angeboten.
Meine Praxis ist in der traumaorientierten Psychotherapie verankert und basiert auf dem Verständnis, dass Trauma sowohl Geist als auch Körper beeinflusst. Gesprächstherapie ist ein wichtiger Teil des Prozesses, reicht jedoch nicht immer allein aus. Wenn es zu den Zielen einer Klientin oder eines Klienten passt, integriere ich somatische und kreative kunstbasierte Interventionen wie Bewegung, Bilder, Musik oder visuelle Ausdrucksformen, um zusätzliche Zugänge für Wahrnehmung, Verarbeitung und Regulation zu eröffnen. Diese Methoden werden stets als Wahlmöglichkeit und Einladung angeboten und sollen den therapeutischen Prozess vertiefen, nicht ersetzen.
Es ist mir ein großes Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, Selbstwahrnehmung, Resilienz und ein stärkeres Gefühl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Mein Ziel ist es, einen therapeutischen Raum zu schaffen, der sicher, kooperativ und fein abgestimmt ist – einen Raum, in dem Klient:innen ihr eigenes Tempo finden und ihre Erfahrungen mit Neugier, Sorgfalt und Respekt erkunden können.
Ich bin Licensed Professional Counselor Associate (LPC-A) und Registered Dance/Movement Therapist (R-DMT). Meinen Masterabschluss habe ich am Columbia College Chicago erworben. Zudem bin ich zertifizierte Ways of Seeing Practitioner und habe eine spezialisierte Ausbildung in Tanz-/Bewegungstherapie für Säuglinge, Kinder und Familien absolviert. Darüber hinaus habe ich am KINT Institute in New York City eine Zertifizierung in Creative Arts & Trauma Treatment abgeschlossen.
Wenn Sie über eine Therapie nachdenken, müssen Sie nicht mit perfekten Worten oder einem klaren Plan kommen. Sie sind willkommen, so zu kommen, wie Sie sind. Gemeinsam können wir behutsam erkunden, was Sie mit sich tragen, was vielleicht Aufmerksamkeit braucht und wie Unterstützung für Sie im Moment aussehen könnte.