Jen entdeckte ihre Liebe zum Yoga im Jahr 2009, als sie in Bellevue, WA, ihre erste Vinyasa-Stunde bei Hot Yoga Inc. besuchte. Seit ihrem Lehrzertifikat im Jahr 2011 unterrichtet sie eine große Bandbreite an Yogastilen in ganz Washington State. Von Seattle bis Walla Walla und inzwischen wieder in ihrer Heimat Bellingham teilt Jen weiterhin ihre unverwechselbare Art auf der Matte und lädt dazu ein, über die rein körperliche Praxis hinauszugehen und sich tiefer mit dem eigenen Inneren zu verbinden.
Mit einem besonderen Schwerpunkt auf Pranayama, Erdung und dem Halten von Intentionen schafft Jen einen Raum, in dem Schüler*innen bei jeder Einheit zu sich selbst zurückfinden können. Ihr großer Respekt für die Schwesterwissenschaft des Yoga, Ayurveda, führte sie nach Jahren des Selbststudiums dazu, eine Zertifizierung als Ayurvedische Ernährungsberaterin zu erwerben. Sie ist überzeugt, dass das Vertrauen in die Intuition und die Verbindung von Körper, Geist und Energiezentren einen ganzheitlichen Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt.
Diese Lehren fließen in ihre Yogasequenzen ein, sodass beide Seiten des yogischen Lebensstils in jeder Klasse und darüber hinaus zusammenkommen. Als ehemalige Lehrerin hat sie die Freude am Yoga auch Kindern nähergebracht – über Paper Crane Yoga. Außerdem bringt sie wöchentlich Bewegung, Atemarbeit und achtsames Basteln in das Nachmittagsförderprogramm des Bellingham School District ein.
In ihren Klassen und Beratungen begleitet Jen mit Mitgefühl und Präsenz und ermutigt dazu, Intentionen zu setzen und bewusst zu atmen. Indem sie die Koshas und Chakren einbezieht und die Rhythmen der Natur würdigt, unterstützt sie Schüler*innen und Klient*innen dabei, geerdeter und verbundener mit ihrem authentischen Selbst weiterzugehen.