Jc Yogi

Meine Yogareise begann 2001, als ich meine erste Stunde besuchte und sofort eine tiefe Verbindung zur Praxis spürte. Später trat Yoga aufgrund persönlicher Umstände und der Anforderungen meines eigenen Unternehmens als Chefinhaber für eine Zeit in den Hintergrund. Gleichzeitig wurde mir in dieser Phase bewusst, wie belastend das Leben sein kann – besonders in der Unternehmenswelt. Daraus entstand mein Wunsch, andere dabei zu unterstützen, innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden wiederzufinden.

2006 fand ich über Kurse in meinem örtlichen Gesundheitsclub in Staines zurück zum Yoga. Dort hatte ich das Glück, inspirierende Lehrerinnen und Lehrer aus unterschiedlichen Traditionen kennenzulernen, darunter Ashtanga, Hatha, Tantric, Anusara, Gravatonic sowie Achtsamkeitsmeditation. 2015 entschied ich mich, meine Arbeit als Chef aufzugeben und Yoga hauptberuflich zu unterrichten. Seitdem vertiefe ich mein Wissen, um Menschen auf ihrem ganz persönlichen, verändernden Weg achtsam zu begleiten und zu ermutigen.

Auf Basis meines Hintergrunds in der libanesischen Küche und ihres gesunden mediterranen Einflusses biete ich außerdem Ernährungsberatung als Teil eines ganzheitlichen Wohlbefindens an. Neben dem Yoga-Unterricht koche ich bei einigen der Retreats, die ich leite, und organisiere Retreats in Großbritannien und im Ausland, monatliche Workshops sowie Rasa Yoga 200-Stunden-Lehrertrainings in Großbritannien und international. Darüber hinaus unterrichte ich auf Festivals in ganz Europa und biete individuelle Einzel- und Zweier-Sessions an.