Jane Toohey ist eine erfahrene Senior-Yogalehrerin der Stufe 3, zertifiziert durch Yoga Australia, und bringt mehr als 25 Jahre Unterrichtspraxis in ihre Klassen und Retreats ein. Ihr Unterricht ist einladend, klar und flexibel aufgebaut, sodass sowohl absolute Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene in ihrem eigenen Tempo üben können. Im Mittelpunkt steht dabei immer eine achtsame Begleitung, die Raum für individuelle Bedürfnisse lässt.
Im Laufe der Woche vermittelt sie eine vielseitige Mischung aus Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Kundalini und Restorative Yoga. So entsteht ein ausgewogenes Programm, das Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Regeneration verbindet. Ergänzt wird ihre Arbeit durch Klangheilung und geführte Meditation, die eine besonders wohltuende Atmosphäre schaffen und Körper wie Geist sanft unterstützen.
Mit ihrer großen Erfahrung und ihrem feinfühligen Unterrichtsstil versteht es Jane, Vertrauen aufzubauen und jede teilnehmende Person dort abzuholen, wo sie gerade steht. Ihre Stunden laden dazu ein, tiefer in die eigene Praxis einzutauchen und sich rundum gut begleitet zu fühlen.