Inês Pardo ist professionelle Tänzerin und die Entwicklerin der Balance FloorBarre-Methode. Ihre Ausbildung am Nationalkonservatorium sowie ihre Erfahrung als Tänzerin beim Nationalen Ballettensemble und bei der Gulbenkian-Stiftung prägen ihren Ansatz bis heute. Über mehr als zwei Jahrzehnte lebte sie zwischen Los Angeles und verschiedenen europäischen Städten und vertiefte dort ihr Verständnis von Bewegung, Körperausdruck und körperlicher Wahrnehmung durch unterschiedliche Methoden und Einflüsse.
Ihre heutige Arbeit verbindet Technik, Ausrichtung, Kraft, Beweglichkeit und Leichtigkeit zu einer Praxis, die Präzision ebenso fördert wie geschmeidige Bewegungsabläufe. In Präsenz- und Online-Kursen, Workshops und Trainings teilt sie eine Methode, die aus langjähriger künstlerischer und körperlicher Erfahrung gewachsen ist. Teilnehmende dürfen eine feine, achtsame Erfahrung erwarten, die das Körperbewusstsein stärkt und zugleich Kontrolle, Balance und elegante Bewegung unterstützt.