Ilias Kousis ist ein erfahrener und fürsorglicher fortgeschrittener Forrest-Yoga-Lehrer aus Oslo, der jedes Jahr Retreats im Vale de Moses begleitet. Er lädt zu einer tief transformierenden und unvergesslichen Erfahrung ein. Zum Programm gehören Forrest-Yoga-Praxis, Zeremonien, eine Vision Quest sowie Workshops mit Schwerpunkt auf der Heilung von Verletzungen. In unberührter Natur, fern von Stadtlärm, übermäßiger Strahlung und Umweltverschmutzung, bietet dieser Ort reine Luft und klares Wasser – Bedingungen, die spürbar zu Veränderungen im Körper und in der Gehirnfunktion beitragen können.
Forrest Yoga hat mir geholfen, meine wahre Aufgabe zu erkennen, und mir vor allem den Mut gegeben, ihr zu folgen. Durch diese Praxis habe ich verstanden, wie sehr Angst und Unsicherheit mein Leben geprägt und mich daran gehindert haben, meine Wahrheit auszusprechen. Für mich ist klar: Alles, was wir im Leben tun, wurzelt in unserem spirituellen und emotionalen Wohlbefinden. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass Trauma und eine Trennung vom Spirit zu verborgenen Ursachen körperlicher Ungleichgewichte und chronischer Krankheiten werden können. Viele der heutigen gesundheitlichen Herausforderungen – darunter suchtähnliches Verhalten, Depressionen, Angstzustände, Autoimmunerkrankungen und chronische Schmerzen – entspringen unserer Entfremdung von unserer spirituellen Natur. Im größeren Zusammenhang hat genau diese Trennung die Menschheit dazu gebracht, gegen die Harmonie des Planeten zu handeln und damit schon in wenigen Generationen sogar unsere eigene Zukunft zu gefährden. Unsere Zukunft auf diesem Planeten hängt wesentlich davon ab, ob wir uns für ein Leben in Schönheit entscheiden.
Indem ich die Werkzeuge des Forrest Yoga mit meinen eigenen Einsichten und Lebenserfahrungen verbinde, möchte ich dazu beitragen, „den Kreis der Menschen zu heilen“, und andere dabei begleiten, über Prägungen, Angst und selbstbegrenzende Überzeugungen hinauszuwachsen, damit sie ihren Spirit verkörpern können. Was ich heute mit Sicherheit weiß: Das Potenzial des Menschen ist grenzenlos, und ich möchte Ihnen helfen, genau das selbst zu erfahren.
Darüber hinaus bietet Ilias während der Woche ein wunderbares Mentoring-Programm für ausgewählte Personen an.