Ilana Beigel, MA, ist 500-Stunden-Kripalu-Ayurveda- und Vinyasa-Yogalehrerin, Ausbilderin für Lehrkräfte und Life Coach. Mit Klarheit, Herzenswärme und viel Erfahrung verbindet sie altes Wissen mit dem modernen Alltag und vermittelt Wege, die mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Sinnorientierung fördern. Ihre Arbeit ist geprägt von einem psychologischen Hintergrund sowie fast 30 Jahren Praxis in Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
Zusätzliche Tiefe bringt ihre langjährige Tätigkeit als medizinische Sprachtherapeutin mit, in der sie tausende Patientinnen und Patienten durch Umbrüche und traumatische Erfahrungen begleitete. Dadurch hat sie ein feines Gespür für Resilienz und Heilung entwickelt. Zu ihren Studien gehören die Bhagavad Gita, die Yoga Sutras, Ayurveda und Dharma; außerdem praktiziert sie Reiki. Als angehende Autorin und Mutter von drei jungen Erwachsenen verkörpert sie eine geerdete, mitfühlende Präsenz, die auf und neben der Matte spürbar ist.