Seit 2008 unterrichtet Helen in Maidstone in Kent, Großbritannien, Yoga. Ihr Stil ist von Ashtanga inspiriert und in einer dynamischen Vinyasa-Praxis verankert. Dabei verbindet sie Atem, Bewegung und Stille, um Achtsamkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Neben ihren Yoga-Alliance-Zertifizierungen über 200 und 500 Stunden hat Helen sich in Achtsamkeitsmeditation, Yin Yoga und für alle, die etwas Abenteuerlust mitbringen, auch in SUP Yoga weitergebildet – Yoga auf dem Stand-up-Paddleboard.
Mit einem herzlichen Lächeln heißt Helen Menschen jeden Alters, Geschlechts, jeder Fähigkeit und jedes Erfahrungsniveaus willkommen. Es ist ihr wichtig, andere dabei zu begleiten, Yoga zu entdecken und vielleicht auch etwas Neues über sich selbst zu erfahren. In jeder Stunde möchte sie eine Yoga-Erfahrung anbieten, die angenehm, zugänglich und gesund ist, und dabei ihre Liebe zu Yoga, Gesundheit, Freude und Natur teilen.