Seit 2008 ist Yoga mein täglicher Begleiter. Eine damals körperlich anspruchsvolle Situation führte mich nach Rio de Janeiro zu einem deutschsprachigen Physiotherapeuten, der mich in die Kunst von Yoga nach B.K.S. Iyengar einführte. Fasziniert von dieser präzisen Methode übte ich täglich, um meine Mobilität wiederzugewinnen. Die feinfühligen Anleitungen zu den Asanas und die Möglichkeit, Haltungen mit Hilfsmitteln zu verfeinern, brachten mir schnell Linderung. Fortan suchte ich bei verschiedenen Lehrern Unterricht, bis das Üben zu meiner großen Leidenschaft wurde.
Da das reine Nehmen von Unterricht nicht mehr ausreichte, entschied ich mich 2016, auf Empfehlung meiner Mentorin eine vierjährige Yogasana-Ausbildung mit 800 Stunden an der Sebastian-Kneipp Akademie in Bad Wörishofen zu absolvieren. 2019 schloss ich diese erfolgreich ab und verließ mein altes Arbeitsumfeld. Die Erweiterung durch das Kontinuum aus weiteren 200 Stunden beendete ich 2024. Seit 2017 leite ich regelmäßig kleine Gruppen.
Neben meiner ehrenamtlichen Tätigkeit im Yoga-Fachverband© im Kneipp Bund e. V. nehme ich an Workshops und Unterricht in Präsenz sowie online teil. In regelmäßigen Abständen gestalte ich selbst Workshops zu unterschiedlichsten Themen.
Es bereitet mir immer große Freude, die Begeisterung und den Enthusiasmus meiner Teilnehmer*innen zu sehen und kleine Erfolge sowie körperliche Verbesserungen zu begleiten. Yoga nach B.K.S. Iyengar zu praktizieren und zu unterrichten, bedeutet für mich, Gesundheit und Kraft zu bewahren. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yoga-Weg zu begleiten und Dir ein authentisches Retreat-Erlebnis zu ermöglichen.