Heidi Sormaz

Heidi Sormaz, Ph.D., E-RYT 500, verbindet als Forrest Yoga Guardian, Psychotherapeutin und Gründerin von Fresh Yoga in New Haven fundiertes Fachwissen mit einer tiefen somatischen Perspektive. Seit mehr als 20 Jahren begleitet sie sowohl Yoga-Praktizierende als auch Lehrende und bringt dabei eine seltene Mischung aus wissenschaftlichem Verständnis und verkörperter Erfahrung in ihre Arbeit ein. Ihr Ansatz unterstützt Menschen dabei, aus dem Kopf herauszufinden und wieder einen klaren, geerdeten Bezug zum eigenen Körper zu entwickeln.

Ihr Unterricht ist geprägt von einer ruhigen, mitfühlenden und zugleich pragmatischen Haltung. Heidi schafft einen Rahmen, in dem Stabilität, Kraft und Selbstvertrauen wachsen können. Mit achtsamer Präsenz und gut nachvollziehbaren Impulsen eröffnet sie einen Raum für echte Entwicklung – klar, unterstützend und nah am Erleben der Teilnehmenden.