Guru Swami Yogananda Ji
Beschreibung
Guru Swami Yogananda Ji Maharaj wurde am 14. September 1908 in Madhya Pradesh geboren. Bereits im Alter von 17 Jahren begann er seinen Weg im Yoga und führte seine außergewöhnliche Gesundheit auf die Praxis von Sukshumavyayam Yoga zurück. Diese traditionelle Methode verbindet sanfte Aufwärmübungen mit leichten Dehnungen, Atemarbeit, Entspannung und einfachen Bewegungsabläufen.
Bis ins hohe Alter von 106 Jahren blieb Swamiji bemerkenswert vital. Seine gute Sehkraft und gesunde Zähne galten als eindrucksvolles Zeichen dafür, wie kraftvoll eine beständige Yogapraxis den Alltag prägen kann. In Rishikesh praktizierte er Hatha Yoga und unterrichtete jeden Sonntag im Om Shanti Om Yoga Ashram Sukshumavyayam Yoga für seine Schüler.
Während seines gesamten Lebens nahm Swami Yogananda Ji Maharaj nie Medikamente ein. Körperlich fit und geistig klar blieb er bis zu seinem Maha Samadhi am 3. Januar 2015 ein lebendiges Beispiel für die tiefgreifende Wirkung von Yoga.