Greg Capitolo
Beschreibung
Greg Capitolo ist ein zertifizierter E-RYT-500-Yogalehrer, dessen Weg seit 1995 von intensiver Praxis, Ausbildung und langjährigem Studium am Himalayan Institute geprägt ist. Seine Unterweisungen verbinden eine klare, ausrichtungsorientierte Anleitung mit fließenden, vom Atem getragenen Bewegungen und schaffen so eine ruhige, gut zugängliche Praxis für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen.
In seinen Stunden integriert Greg Pranayama, systematische Entspannung und Meditation zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das sowohl die körperliche Wahrnehmung als auch die innere Ruhe stärkt. Sein Unterricht ist präzise, reflektiert und zugleich einladend, sodass sich die Praxis mit Leichtigkeit und Vertrauen entfalten kann.
Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest: Gregs Sessions laden dazu ein, Bewegung, Atem und Achtsamkeit auf stimmige Weise miteinander zu verbinden und die eigene Praxis bewusst zu erleben.