Als Mitglied des Nashville Ballet begegnete Grace French dem Yoga zunächst als festen Bestandteil ihres Trainings. Was anfangs Teil der körperlichen Vorbereitung war, entwickelte sich schnell zu einer tiefen persönlichen Praxis. Besonders der Unterricht bei Daphne und Tom Larkin hinterließ bei ihr einen bleibenden Eindruck und weckte eine Faszination, die weit über die Tanzwelt hinausging.
2019–2020 absolvierte Grace ihre 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Sanctuary und vertiefte damit ihre frühe Verbindung zu Bewegung und Atem. In ihrem Unterricht schafft sie einen einladenden Raum ohne Leistungsdruck, in dem fließende, tänzerische Elemente mit achtsamer Präsenz zusammenfinden. Ihre Stunden ermutigen dazu, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, den Atem bewusst wahrzunehmen und den eigenen Körper auf eine Weise zu erkunden, die zugleich ausdrucksstark und geerdet ist.
Grace empfindet große Dankbarkeit gegenüber Sanctuary, das sie auf ihrem Weg unterstützt und die Entwicklung von der Balletttänzerin zur Yogalehrerin mitgeprägt hat.