Gina Cunningham
Beschreibung
Über Gina
Seit 1996 ist Gina Cunningham dem Yoga verbunden. Zunächst faszinierte sie vor allem die körperliche Herausforderung, später vertiefte sich ihr Interesse an den feineren Ebenen der Praxis. Im Lauf der Jahre lernte sie bei außergewöhnlichen Lehrern, deren Begleitung ihr Verständnis von Yoga, Achtsamkeit und deren Bedeutung im Alltag erweiterte. Aus dieser Entwicklung ist ein Unterrichtsstil entstanden, der kraftvoll und dynamisch ist, zugleich aber von Mitgefühl, Großzügigkeit und Humor getragen wird. Gina ist überzeugt, dass das, was wir üben, Teil unseres Wesens wird. Besonders inspiriert sie die Klarheit und Leichtigkeit, die durch bewusste Bewegung, Atemwahrnehmung und Meditation entstehen können. Ihr Ansatz lädt dazu ein, Kraft aufzubauen, Raum zu schaffen und mehr Ruhe sowie Wohlbefinden auf und neben der Matte zu kultivieren.
Ausbildung & Qualifikationen
- RYT500 (Om Yoga)
- RYT200 (Om Yoga)
- Yoga Therapeutics (mit Judith Lasater)
- Restorative Yoga (mit Judith Lasater und Roger Cole)
- Thai Massage Fundamentals (Lotus Palm)
- Prenatal Yoga (mit Bec Conant)
- Om Yoga Meditation Teacher (Shamatha-Tradition)