Francesca Forde bringt ihre langjährige Erfahrung aus dem professionellen Tanz in ihren Yogaunterricht ein. Seit 2011 begleitet sie die Praxis parallel zu ihrer Bühnenkarriere. Als gesundheitliche Probleme ihre Tanzlaufbahn 2014 beendeten, wurde Yoga für sie zu einer wertvollen Stütze – mit körperlichen und mentalen Werkzeugen für Heilung und der Möglichkeit, Bewegung weiterhin in ihr Leben zu integrieren.
Mit den Jahren entwickelte sich eine tiefe Verbundenheit zur Praxis, bis sie sich schließlich zur Yogalehrerin ausbilden ließ. Ihre Klassen sind von ihrer tänzerischen Vergangenheit geprägt und verbinden fließende Bewegungen, Kraft und Selbstreflexion. So lädt sie ihre Schüler dazu ein, eine harmonischere Beziehung zwischen Körper und Geist zu entdecken.
Sie vertieft ihr Wissen kontinuierlich in den Bereichen Anatomie, Achtsamkeit, Yogaphilosophie und therapeutische Ansätze. Besonders wichtig sind ihr Zugänglichkeit und Inklusion. Francesca schafft einen sicheren, offenen Raum, in dem Menschen unabhängig von ihrem Hintergrund ohne Bewertung bewegen, atmen und erkunden können.