Mit 12 Jahren engagierter Praxis in Yoga und Meditation bringt diese Lehrerin viel Erfahrung und spürbare Aufrichtigkeit in jede Stunde ein. Eine prägende Reise nach Indien hat ihren Weg nachhaltig beeinflusst und sie dazu inspiriert, ihre Praxis über viele Jahre weiter zu vertiefen und die positiven Wirkungen mit anderen zu teilen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Überzeugung, dass „im Flow zu sein ein Geisteszustand ist“ – eine Haltung, die die besondere Atmosphäre ihrer Sessions prägt.
Als zertifizierte Lehrerin für Hatha Vinyasa, Yin und Bikram vermittelt sie einen ausgewogenen, achtsamen Stil, der Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe gleichermaßen fördert. Ob dynamisch und belebend oder langsam und regenerativ: Die Teilnehmenden dürfen sich auf klare Anleitung, bewusste Präsenz und viel Raum freuen, um sich selbst aufmerksamer zu begegnen.
Ihre Klassen laden Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungsstufen dazu ein, Bewegung und Stille mit Intention zu erkunden – für ein geerdetes, inspirierendes Erlebnis auf der Matte.