Erin Tetarenko
Beschreibung
Erin begleitet eine ganzheitliche Yogapraxis und schafft einen achtsamen Raum, in dem Präsenz und innere Klarheit wachsen können. Für sie ist Yoga ein Weg der Wandlung: Wenn wir Bewusstsein entwickeln, eröffnen sich neue Möglichkeiten für mehr Wohlbefinden und Erfüllung.
Seit 2010 unterrichtet sie Yoga und bringt zudem 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung positiver Veränderungsprozesse für Klient:innen im Gesundheits- und Wellnessbereich mit. Ihr Hintergrund vereint Yoga, Sport- und Gesundheitswissenschaften (BSc), Psychologie (MSc Coaching Psychology) sowie Achtsamkeitstraining.
Zum Yoga fand sie während ihres Studiums, wo es ihre Leidenschaft für Leistungssport und Exercise Science ergänzte. Später erkannte sie, wie wichtig eine regelmäßige Praxis ist, um mit anhaltendem Stress umzugehen, und vertiefte ihr Wissen daher in einer Yogalehrerausbildung.
Ihr Unterricht ist geprägt von ihren Mentor:innen sowie von traditionellem Hatha, Vinyasa Flow, Restorative und Yin Yoga. Regelmäßig unterrichtet sie in Teacher Trainings und auf Retreats.