Ich bin zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin und setze mich seit vielen Jahren dafür ein, Yoga auf eine geerdete, reflektierte und verlässliche Weise weiterzugeben. Zehn Jahre lang gründete und leitete ich das Studio Essence of Yoga in Sydney, Australien, bevor ich 2017 nach Stroud zog. Ursprünglich komme ich aus dem Vereinigten Königreich und habe 16 Jahre in Australien gelebt. Der Umzug mit meiner Familie über die halbe Welt brachte viele Herausforderungen mit sich. Zurückzulassen, was mich so lange getragen hatte – meinen Mentor, meine Freunde, meine Schüler, mein Studio und das Land, das mir ans Herz gewachsen war – bedeutete für mich ein tiefes Loslassen. In diesem Prozess entdeckte ich eine innere Stärke, die ich zuvor nicht in diesem Maß gekannt hatte. Yoga lehrt, dass Leid oft aus Anhaftung entsteht. Als die Angst vor Veränderung auftauchte, wurde mir klar, warum es wichtig war, mich dem Unbekannten zuzuwenden. Ich glaube, dass wahre Freiheit daraus entsteht, dem Fluss des Lebens zu vertrauen und die innere Führung zu finden, statt sich ausschließlich auf das Äußere zu verlassen. Das vergangene Jahr war mir dafür eine besonders eindrückliche Erinnerung.
Meine Liebe zum Yoga begann Anfang der 2000er-Jahre, als ich mit meinem Mann durch Indien reiste. Wir lebten und studierten in einem Yoga-Ashram, und schon am ersten Tag hatte ich das klare Gefühl, angekommen zu sein – als wäre ich nach Hause zurückgekehrt. Damals wusste ich, dass ich einen Weg gefunden hatte, der mir helfen konnte, mich selbst und die Welt um mich herum besser zu verstehen. Zwei Jahre später schloss ich meine Hatha-Yoga-Lehrerausbildung ab und vertiefte mein Wissen später durch Weiterbildungen in Schwangerschafts- und Postnatalyoga.
2006 lebte ich bereits seit mehreren Jahren mit starken Rückenschmerzen nach einem Unfall. Nichts schien zu helfen, und aus medizinischer Sicht hieß es, ich müsse lernen, damit zu leben. In dieser Zeit begegnete ich dem Senior-Iyengar-Yogalehrer Glenn Ceresoli und seiner Frau Margaret Ceresoli – eine Begegnung, die alles veränderte. Ihre Begleitung wirkte sich tief auf meine Praxis, meinen Unterricht sowie mein persönliches und spirituelles Leben aus. Ich begann eine intensive Arbeit mit Glenn im Iyengar-Ansatz, und schon nach vier Monaten waren die Schmerzen verschwunden. Diese Erfahrung berührte mich so sehr, dass ich den Wunsch verspürte, diese Arbeit weiterzugeben. Ich absolvierte seine internationale Iyengar-Yogalehrerausbildung Level 1 und 2, qualifizierte mich als Iyengar-Yoga-Lehrerin und wurde in den folgenden zehn Jahren weiterhin von Margaret begleitet.
Auch wenn mein Hauptfokus auf Iyengar Yoga liegt, bin ich zusätzlich ausgebildete Thai-Yoga-Massage-Therapeutin und habe mich mit Ayurveda und Lebensstil beschäftigt, um meine Praxis und meinen Unterricht zu bereichern. Derzeit teile ich meine Zeit zwischen dem Unterrichten, dem fortlaufenden Studium und Üben von Yoga, der Betreuung meiner beiden kleinen Kinder Rumi und Lila sowie dem Entdecken der Schönheit der Cotswolds auf.
Ich widme mich Yoga als einem Weg, auf dem Kraft, Beweglichkeit und Balance in Körper und Leben wachsen können – und zugleich Selbstkenntnis, Bewusstheit und innere Ruhe vertieft werden. Meine Klassen geben den Teilnehmenden die Möglichkeit, die Essenz des Yoga in einem authentischen, praxisnahen und unterstützenden Rahmen zu erfahren.
Iyengar Yoga ist ein wissenschaftlich fundiertes System, dessen Schwerpunkt auf Ausrichtung, Abfolge, Progression und dem Einsatz von Hilfsmitteln liegt. Dadurch wird die Praxis für Menschen unterschiedlichen Alters sowie mit verschiedenem Gesundheits- und Fitnessniveau zugänglich und ermöglicht ihnen, die Vorteile einer nachhaltigen Yogapraxis zu erfahren.