Willkommen bei Do Yoga und zu meinen gemeinschaftlichen Yogakursen in Weston-super-Mare! Mit Yoga bin ich schon in sehr jungen Jahren in Berührung gekommen, als ich noch vor der Schulzeit gemeinsam mit meiner Mutter geübt habe. Im Laufe der Jahre kehrte ich während des Studiums immer wieder dazu zurück, etablierte in meinen Zwanzigern eine tägliche Praxis und ließ mich schließlich 2002 zur Yogalehrerin ausbilden. Damit praktiziere ich Yoga nun seit 56 Jahren und unterrichte seit 24 Jahren. Ich bin Senior Yoga Teacher und bei Yoga Alliance UK registriert.
Im Laufe der Zeit habe ich verschiedene Yoga- und Meditationsstile erkundet, darunter Ashtanga und Anusara Yoga. Auch nach vielen Jahren im Unterricht lerne ich weiter, denn Yoga ist für mich ein lebenslanger Weg. Seit 2002 biete ich sowohl private Yogastunden als auch regelmäßige wöchentliche Gruppen an und arbeite mit Menschen unterschiedlichsten Alters und mit verschiedenen Voraussetzungen. Die jüngste Teilnehmerin, die ich unterrichtet habe, war in einer Baby-Yogastunde dabei, die älteste besuchte im beeindruckenden Alter von 102 Jahren einen Chair-Yoga-Kurs.
Außerdem bin ich qualifiziert, andere Yogalehrende auszubilden und zu begleiten. Wenn das für Sie relevant ist, können meine Workshops CPD-Punkte von Yoga Alliance UK ermöglichen. Ich habe eine Ausbildung in Yoga-Therapie absolviert, was besonders für Menschen nach einer Verletzung oder Krankheit hilfreich sein kann. Als einfühlsame, freundliche und geduldige Lehrerin setze ich mich dafür ein, hochwertige Yogastunden anzubieten, die das persönliche Wohlbefinden stärken und eine widerstandsfähige Gemeinschaft fördern.