Emily (sie/ihr) ist eine bewegungsbegeisterte und einfühlsame Begleiterin, die Menschen dabei unterstützt, über Yoga und Achtsamkeit wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Ihr Ansatz ist von Gemeinschaft, Inklusion und herzlicher Verbundenheit geprägt, sodass ein Raum entsteht, in dem sich jede Person gesehen, getragen und bestärkt fühlen kann. Als Yoga Alliance zertifizierte Lehrerin mit 200 Stunden Ausbildung bei Bellingham Yoga Collective bringt sie Erfahrung in Asana-Praxis, Atemarbeit und geführter Meditation mit.
Ihre Stunden sind in der klassischen Aṣṭāṅga-Tradition verwurzelt und von einem tiefen Verständnis der acht Glieder des Yoga inspiriert. Ob Vinyasa Flow oder Hatha Alignment – Emily gestaltet ihre Klassen zugänglich, achtsam und mit sinnvollen Anpassungen, damit unterschiedliche Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Dabei setzt sie je nach Situation auf unterstützende Hands-on- oder verbale Hilfestellungen. Außerhalb des Studios liest sie gern, hört Podcasts oder macht sich auf die Suche nach dem perfekten Croissant. Ihr ist wichtig, eine einladende, saubere und nährende Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle willkommen fühlen.