Geprägt vom buddhistischen Weg der Mitgefühlspraxis und Freundlichkeit bringt Elle eine tief verwurzelte Präsenz in jede ihrer Stunden ein. Auf mehr als 12 Jahre eigene Praxis zurückblickend, absolvierte sie 2019 ihre 200-Stunden-Ausbildung und schloss 2025 ihre 300-Stunden-Ausbildung ab. Seit 2019 gibt sie ihr Wissen im Yoga weiter und widmet sich zugleich der Vipassana-Meditation.
In ihren Stunden verbindet sie Hatha, Vinyasa und Yin zu einem sanften, meditativen Flow, der Bewegung und Stille gleichermaßen Raum gibt. Teilnehmende sind eingeladen, Körper und Geist bewusst miteinander zu verbinden, körperliche wie mentale Spannungen loszulassen und mehr inneren Frieden sowie Freude entstehen zu lassen. Elles Unterricht ist ruhig, achtsam und fürsorglich – ideal für alle, die eine ausgeglichene und reflektierte Praxis suchen.
