Elizabeth Bliach
Beschreibung
Managerin, Lead-YTT-Trainerin & Instructor Elizabeth Bliach ist ein geschätzter Teil von FCY und bekannt für ihr großes Herz sowie ihre tiefe Liebe zum Yoga. Für sie bedeutet Yoga Kraft, Beweglichkeit und innere Widerstandsfähigkeit – und unterstützt einen positiven, geerdeten Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Auch bei FCY findet sie den Raum, ihre Kreativität auszuleben und ganz authentisch sie selbst zu sein.
In ihren Stunden erwartet dich ein aktivierender Flow mit dynamischen Übergängen und inspirierenden Impulsen, die Körper und Geist gleichermaßen ruhig halten. Elizabeths Unterricht lädt dazu ein, bewusst zu bewegen, dabei Wärme, Fokus und Selbstvertrauen auf der Matte aufzubauen. Nach der Praxis fühlen sich viele Teilnehmende leicht, glücklich und frei.
Auf dem Stundenplan stehen Hot Early Bird Flow, Hot Power Core, Hot Flow, Hi Lo Flow und 360 Flow. Abseits der Matte genießt Elizabeth die Sonne und tanzt am liebsten die ganze Nacht.