Eli
Beschreibung
Eli ist in Bali geboren und aufgewachsen und begleitet seit über 10 Jahren Menschen auf ihrem Yoga- und Meditationsweg. Ihre Praxis begann mit Hatha Yoga und entwickelte sich im Laufe der Zeit weiter zu Vinyasa Flow – einem dynamischen Stil, bei dem Bewegung und Atem in einen harmonischen Rhythmus gebracht werden.
Ihr Wissen vertiefte sie durch umfangreiche Ausbildungen bei balinesischen und indischen Yogameistern. Dabei beschäftigte sie sich intensiv mit Yogaphilosophie, Meditationstechniken und Energiearbeit, darunter auch Bewegungsformen wie Qi-Movement.
Im Zentrum ihres Unterrichts steht das, was sie als „inner yoga“ bezeichnet: die bewusste Wahrnehmung der Verbindung zwischen Körper und Geist. Eli schafft einen ruhigen, achtsamen Raum, in dem Teilnehmende entschleunigen, bei sich ankommen und ihre Achtsamkeitspraxis auf tieferer Ebene erleben können.