Eleni bringt mehr als zehn Jahre persönliche Praxis mit und stand lange vor ihrem ersten Unterricht auf der Matte. Seit 2022 unterrichtet sie in Berliner Studios mit Schwerpunkt auf Vinyasa Flow, Ausrichtung und Atemarbeit. Darüber hinaus ist sie vollständig qualifiziert, Pre- und Postnatal Yoga zu unterrichten.
Vor ihrer Tätigkeit als Lehrerin praktizierte Eleni über ein Jahrzehnt lang Yoga. Diese Erfahrung prägte ihr Verständnis der Praxis nachhaltig. Als sie 2022 in Berlin mit dem Unterrichten begann, hatte sie bereits viele Jahre damit verbracht, zu erforschen, wie Yoga Körper und Geist langfristig beeinflusst.
Ihre Stunden konzentrieren sich auf Vinyasa Flow und Ausrichtung, wobei Atemarbeit durchgehend integriert wird. Auch ihre Ausbildung im Pre- und Postnatal Yoga fließt in ihren Unterricht ein und ermöglicht achtsame Unterstützung sowie sinnvolle Anpassungen in einer Lebensphase, in der diese Begleitung besonders wichtig ist.
Im Zentrum ihres Ansatzes steht eine einfache Überzeugung: Beständigkeit ist wichtiger als Perfektion. Yoga ist wertvoll, weil es dort ansetzt, wo man gerade steht. Es muss nicht perfekt sein; es darf verlässlich sein und uns immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurückführen.