Als Mutter, Mentorin, Poetin, Künstlerin, Freiwillige, Bestsellerautorin und Gastgeberin des Podcasts Practice You ist Elena Brower seit 1999 eine international geschätzte Lehrerin für Yoga und Meditation auf Glo. Derzeit befindet sie sich zudem in der Ausbildung zur Zen-buddhistischen Seelsorgerin.
Ihre Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, Tiefe und einer spürbar herzorientierten Haltung. Mit viel Präsenz und einer feinen, künstlerischen Sensibilität schafft sie einen Raum, in dem Selbstreflexion, Heilung und innere Ruhe möglich werden. Elena verbindet Yoga und Meditation mit einer geerdeten, mitfühlenden Perspektive und begleitet ihre Schüler:innen dabei, mehr Klarheit, Balance und Stabilität zu entwickeln.
Ob im Unterricht, beim Schreiben oder im Podcast: Ihre Arbeit spricht Menschen an, die sich nach sinnvollen Wellness-Praktiken und einem bewussteren Lebensstil sehnen.