Seit langem bin ich von der kraftvollen Verbindung zu natürlichen Heilmethoden, bewusstem Ernähren und zärtlicher Körperarbeit inspiriert. Im Jahr 2008 fand auf der Londoner Yoga Show ein entscheidender Moment statt: ich entdeckte Dru-Yoga. Dieser fesselnde Funke entfachte sofort meine Reise zur zertifizierten Yogalehrerin.
Dru-Yoga ist eine einzigartige Ausprägung des Hatha Yoga. Auf klassischer Basis entwickelt, besticht es durch sanft fließende und anmutige Bewegungen, die speziell für das Leben im 21. Jahrhundert konzipiert wurden. Es ist für jeden Menschen, egal welches Alter oder welche Flexibilität, leicht zugänglich. Aus meinem breiten Repertoire leite ich zudem das ausgleichende Yin-Yoga sowie das nährend und beruhigende Restorative-Yoga.
Seit 2009 unterrichte ich in alternativen Therapiezentren, Studios und Firmen in London. Aktuell bin ich zudem in einem Champneys Spa Hotel auf dem Land tätig.
Meine Stunden strahlen tiefe Achtsamkeit, Fürsorge und Mitgefühl aus. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zur Entspannung und helfe Ihnen, innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Verlassen Sie die Session mit einem Gefühl von Leichtigkeit und neuer Frische.
Neben dem Yoga leite ich Beratungen als ayurvedische Gesundheits- und naturheilkundliche Ernährungsberaterin.
Yoga bedeutet mir: Ganz im Moment anzukommen, die innere Ruhe zu finden und aus dieser Stille die eigene Kraft zu schöpfen.