Donna Nisha Cohen
Beschreibung
Über Donna Nisha Cohen
Seit 45 Jahren unterrichtet Donna Nisha Cohen Yoga und hat zahlreiche Ausbildungen an verschiedenen Yogaschulen absolviert, darunter das 500-Stunden-Programm von Kripalu. Im Laufe der Zeit lernte sie bei vielen unterschiedlichen Lehrern und nahm dabei jeweils neue Sichtweisen und Methoden auf. In jüngerer Zeit hat sich ihre Arbeit zu einem therapeutischen Yogaansatz entwickelt, der durch ihr Studium von Feldenkrais geprägt ist.
Therapeutischer Yogaansatz
Ihr therapeutisches Yoga verbindet Körperhaltungen, Atemübungen, Meditation und geführte Imagination, um das mentale, emotionale und körperliche Wohlbefinden zu fördern. Dieser ganzheitliche Weg der Yogatherapie lädt dazu ein, Geist, Körper, Gefühle und Seele stärker miteinander zu verbinden.
Angebot
Donna bietet persönliche Guided Self-Inquiry-/Spiritual-Counseling-Sitzungen sowie Yogakurse und private Yogastunden in ihrem Studio Yoga On Stillwater in Stone Ridge an. Ihre Spiritual Counseling Practice vereint Focusing, Realization Process und Pathwork.
Philosophie
Donna erforscht weiterhin, wie Selbstwahrnehmung, Eigenverantwortung, Klarheit, Mitgefühl und Liebe im Alltag wachsen und mit Familien, Gemeinschaften und der Welt geteilt werden können.